Jaja Kawa, herbata Majonez (jaja, olej, musztarda) Owoce morza Ryby Sery t³uste (¿ó³ty, pleniowy itp.) Sos sojowy (bez cukru) mietana kwana T³uszcz rolinny/zwierzêcy Wino wytrawne (czerwone, bia³e) Wo³owina Ocet Przyprawy (oregano, bazylia, wanilia itp.) Skorupiaki Awokado Agawa (syrop) Agrest z³oty Brukselka Cebula Cukinia Cykoria Czarna porzeczka Fasolka pn¹ca Fasolka szparagowa Grzyby Imbir Kalafior Kapusta Kie³ki (fasoli mung, soi,
) Kiszona kapusta Koper Korniszony (bez cukru) M¹czka chleba wiêtojañskiego Migda³y Ogórek Oliwki Orzechy w³oskie, laskowe, nerkowce, pistacje Orzeszki ziemne (fistaszki) Papryczki Chili Papryka (czerwona, zielona, ¿ó³ta) Pesto Piniola Por Rabarbar Rzodkiew Sa³ata Seler naciowy Soja Szczaw Szparagi Szpinak Tofu Zarodki (przenne) Acerola Artiszoki Bak³a¿an Czekolada gorzka (>80% kakao) Czerenie Fruktoza Jogurt sojowy Kakao (bez cukru) Karczochy Pêdy bambusa Sok cytrynowy (nies³odzony) Sos z tamaryndy (bez cukru) mietana sojowa Agrest niebieski Borówki
|
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 5 5 5 10 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 25 25
|
Czekolada gorzka (>70% kakao) Czerwona porzeczka Fasola mung, flagolet 25 Humus 25 Je¿yny 25 Maliny 25 Mas³o migda³owe 25 Mas³o z orzechów laskowych 25 M¹ka sojowa 25 Pestki z dyni 25 Truskawki 25 Winie 25 Zielona soczewica 25 Buraki surowe czerwone 30 Ciecierzyca gotowana 30 Czerwona soczewica 30 Czosnek 30 D¿em s³odzony sokiem owocowym Grejpfrut 30 Gruszka 30 Makaron chiñski (sojowy lub z fasoli mung) Mandarynki 30 Marakuja 30 Marchew surowa 30 Marmolada bez cukru 30 Migda³owe mleko 30 Mleczko owsiane (niegotowane) Mleko odt³uszczone w proszku 30 Mleko sojowe 30 Morele wie¿e 30 Pamelo 30 Pomidory 30 Rzepa, brukiew (surowe) 30 Soczewica ¿ó³ta 30 Twaróg odt³uszczony 30 Amarant ziarno 35 Bia³a fasola 35 Brzoskwinie 35 Ciecierzyca z puszki 35 Czarna fasola 35 Dro¿d¿e 35 Dro¿d¿e piwne 35 Dziki ry¿ 35 Fasola bia³a - per³owa, borlotti, czrna, czerwona, adzuki 35 Figi wie¿e 35 Granat 35 Groszek zielony 35 Jab³ka duszone 35 Jab³ka suszone 35 Jab³ko (wie¿e) 35 Jogurt odt³uszczony 35 Kukurydza antyczna indiañska 35 Kwinoa (komosa ry¿owa) 35 Lody s³odzone fruktoz¹ 35 M¹ka z ciecierzycy 35 Musztarda Dijon 35 Nasiona ( siemie lniane, sezam, mak ) 35 Nektarynki 35 Pigwa 35 Pomarañcze 35 Pomidory suszone 35 Przecier pomidorowy 35 Seler surowy (korzeñ) 35 S³onecznik 35 Sok pomidorowy 35 Sorbet jab³kowy 35 liwki 35 Wasa 35 |
25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 |
|
|